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膝下編み上げ巻き

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ゴムの中心を足首側の足底にかける

足首上でクロスさせる

アキレス腱の上でクロスさせる


4 完成

膝下まで均等に前後クロスさせながら巻き上げる

膝の裏でクロスさせ、膝上でゴムを止める


左右均等に圧が入り安定感があります。足底にゴムの中央をひっかけることにより手が足に届かない方でも楽に巻けます。